Gesundheits-Coaching Deine Energie erhöhen, loslassen und anerkennen, wählen und umsetzen
Menschen in Ihren ganz eigenen Prozessen zu begleiten, sie zu unterstützen, Brücken zu bauen und Ihnen einen Raum zu ermöglichen, indem Sie sich in Ihrem ganz eigenen Tempo erfahren und entwickeln dürfen, das ist Coaching. Oft gibt es große Herausforderungen im Leben, die tief gehen und einem das Gefühl geben, sich verloren, hilflos und ohnmächtig zu fühlen. Es scheint vordergründig z.B. das Problem zu geben, keine Arbeit zu finden, keinen Partner zu haben oder sich unnütz zu fühlen.
Dahinter, tiefer, verstecken sich oftmals alte Blockaden, Traumata und Ängste, die uns auch im Erwachsenenalter nicht nach unseren Wünschen, aus unserem Herzen heraus handeln lassen.
Das Wahrnehmen und Erkennen dessen, ist fast immer ein/der Schlüssel, um erfolgreicher in der Umsetzung zu werden, seinen ganz eigenen Weg zu gehen.
Durch Selbstreflexion, evtl. Auflösung von Blockaden, Ängsten und Traumata und das Verstehen der Zusammenhänge dieser wiederholten Muster, auch auf unseren Körper und unser zentrales Nervensystem und die daraus häufig entstehenden Folgeschäden, kann ein Schlüssel zu einer Veränderung sein.
Meditationen, Selbstreflexion durch Übungen/Tools und die Selbsterfahrung eines Coaches, der diese „Werkzeuge“ selbst in sein tägliches Leben integriert und die Erkenntnis, dass der Coach den Weg schon gegangen ist, den der Klient vielleicht noch vor sich hat, können dazu führen, dass der Klient an sich wachsen und sich in seiner Essenz erleben und entfalten kann.
„Wir sind alle Meister, die üben“
Gesundheitscoaching Module wählen
Die Erkenntnis, dass wir eingebunden sind in ein System, das Familie, Freunde, Arbeitswelt und Gesellschaft heißt, ist ein wichtiger Schritt. Erkennen und verändern dieser Systeme im Inneren und finden eines neuen Umgangs mit der Realität und den eigenen Rollen, das wird hier ermöglicht. Dadurch werden Kraftquellen und neue Potenziale entdeckt, die Freiheit ermöglichen und ein neues Denken und Handeln, welches zu einem bewussten Umgang mit den Themen führt, die das Leben bereithält. Automatismen werden erkannt und verändert, Du kannst reflektierter mit Situationen umgehen, die vorher gestresst haben und so ggf. auch zur Kündigung motiviert haben:
- Ressourcenorientierung und Aktivierung – Formulierung der Ziele für das Coaching. Kommunikationsstile, Muster, Methoden erkennen und reflektieren und ggf. anpassen
- Eröffnung von neuen Möglichkeiten, erkennen von Talenten, Potenzialen und deren Wert für das private und berufliche Leben.
- Erarbeitung von Strategien und Lösungen für neue Ansätze und Wünsche,
Unterstützung bei der Umsetzung des Veränderungsprozesses, Überprüfung und Festigung der Motivation, Netzwerke erkennen und nutzen - Erweiterung beruflicher und sozialer Kompetenzen, Stärkung der Arbeitsmarktorientierung
- Recherche von Qualifizierungsmöglichkeiten und Weiterbildungen für den erfolgreichen Start im neuen Job.