Fülle fühlen – wie mache ich das?
Fülle, ein Tool/Werkzeug/Übung, dass ich das erste Mal in meiner Ausbildung zum Life-Coach gehört habe.
Fülle habe ich damals eher mit dick/prall gefüllt assoziiert.
Was ist damit gemeint, Fülle zu fühlen?
Zu erleben?
Wenn ich heute an Fülle denke, fühle, dann kommen sofort sämtliche Bilder und Empfindungen in mir hoch. Die Welt ist voller Fülle an….
Blätter an den Bäumen
Farben
Worte/Buchstaben
Gefühle
Menschen
Blumen/Pflanzen/Bäume
Wasser
Luft
Düfte…….
Die Liste ließe sich endlos weiterführen.
Das Gegenteil kann man sagen, ist Mangel.
Also zu wenig von………
Fülle fühlen, wie mach eich das?
Wenn ich mir des Öfteren, wenn möglich jeden Tag vorstelle, was für mich Fülle ist, ich es aufschreibe und es mir damit deutlicher vor Augen führe, dann entsteht in mir ein Gefühl.
Dass ich im Grunde reich bin, auch wenn mein Konto(Assoziation reich) es evtl. gerade nicht widerspiegelt.
Dass ich innerlich reich bin, da ich in der Lage bin, diese Dinge im Außen wahrzunehmen.
Zu fühlen, schmecken, riechen, sehen..
Es entsteht Dankbarkeit und Freude darüber, dass ich das alles an Fülle erleben darf.
Ganz am Anfang meiner Erkundung der Fülle klebte ich mir zwei Zettel an den Spiegel!
Auf der einen Seite stand-Liebe/Fülle und auf der anderen Seite -Mangel/Angst!
Es erinnerte mich täglich, wofür ich mich heute entscheiden möchte.
Aus welchem Gefühl heraus möchte ich heute Entscheidungen treffen, auf das Leben zu schauen:
Als ein Geschenk oder eher als eine Last, die es gilt irgendwie rumzubekommen??
Fülle fühlen, eine Entscheidung
Es veränderte viel in meiner Wahrnehmung auf mich, auf das Leben, auf Alles!!
Es bringt mich immer wieder heraus, aus meinen Mangelgefühl, dass sich aus alter Gewohnheit doch immer wieder einstellt.
Wir haben die Entscheidung, wie wir etwas betrachten möchte, egal um was es sich handelt: Aus der…..
Fülle/Liebe ————- Mangel/Angst
Wofür entscheidest du dich heute??
Claudia
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