Hochsensible Menschen sind immer auf Empfang, alles ist eine Information und wird ungefiltert erstmal in das System gelassen. 8 Schritte, um in Deine Kraft zu kommen:
1. Welche Gedanken hast Du Morgens als Erstes? Steigst Du mit den gleichen Gedanken in den Tag ein, mit denen Du gestern abgeschlossen hast? Ist aufgrund der Erfahrungen und Rückmeldungen der letzten Jahre ein Muster entstanden, dass Dir einen Weg in Deine Energie versperrt? Schreibe auf, welche Gedanken Dich in den Tag begleiten. Welche Träume hast Du? Erinnerst Du Dich an sie? Notiere Dir diese, Zettel und Papier am Bett und gleich aufschreiben, was für Inspirationen zu Dir kommen. Träume können wichtige Informationen für Deinen Weg sein. Nutze Deinen Körper, Deine Energiequellen und löse Blockaden.
- Das Wurzelchakra
- Das Sakralchakra
- Das Solaplexus
- Das Herzchakra
- Das Halschakra
- Das Stirnchakra („Drittes Auge“)
- Das Kronenchakra
2. Der Tag beginnt und Du ahnst bereits, die Fahrt in der Bahn wird anstrengend. Lass alle Energien durch Dich hindurchfließen und lass sie bewusst in die Erde fließen, Du musst nicht alles nehmen, was Dir gegeben wird. Gehe in Deine eigenen Anbindungen sein bewusst und nutze die Kraft, die Dir die verschiedenen Chakren bieten und atme tief vom Kronenchakra, verbinde Dich bewusst mit Dir und beobachte Deinen Atem. Sei im Hier und Jetzt, lass alles draußen, was Du nicht benötigst.
3. Verbinde Dich mit Deinem Kompass, öffne das dritte Auge durch bewusstes Atmen und den Fokus auf Deine innere Kraft. Kennst Du Deinen Mondknoten, Deine Bestimmung in diesem Leben. In der Astrologie ein wichtiger Hinweis, was es hier für Dich zu tun gibt. Das Aromaöl Rosmarin Du kannst es in Dein Duschgel geben, weniger ist hier mehr bei den Aromaölen ist es wichtig Wechselwirkungen zu betrachten, lass Dich beraten. Rosmarin energetisiert und befreit von alten Mustern. Gleichgewicht zwischen Körper-Geist und Seele wird hergestellt.
4. Hochsensible Menschen haben viel zu sagen. Sprichst Du aus, was Du denkst? Hältst Du zurück, weil das Feedback der letzten Jahre nicht förderlich war? Verbinde Dich mit Deiner Sprache, versuche Deinen Anteil zu sehen, wie kannst Du Dinge formulieren, damit Dein Gegenüber Dir noch folgen kann? Kennst Du Deine Zahl im Enneagramm? Eine wunderbare Möglichkeit herauszufinden, wie Du auf andere wirkst und was Du als Aufgabe in diesem Leben hast. Das Öl der Pfefferminze kann Dich unterstützen, Dein Herzchakra kräftigen und Sprache als verbindendes Mittel zu nutzen.
5. Öffne Deinen Blick für alles Schöne, öffne Dein Herz für dieses Leben. Myrteöl unterstützt Dich dabei ganz zu sein, loszulassen, die Mauern um Dein Herz abzubauen und die Weite Deines Herzens zu genießen. Das Herzchakra ist im Fluss, wenn Du allen Widerstand lost lässt und in Liebe und Freude bist. Empfange das Leben mit all seiner Schönheit, erkenne Schönheit, wo sie verborgen ist. In Dir und anderen.
Hochsensible Menschen erhalten Kraft über Aromaöle
6. Solarplexus – Nabelchakra Gefühle, Emotionen und die Verbindung zum Körper werden hier aktiviert. Nahrung wird so aufgenommen, wie es der Körper benötigt, die richtigen Nahrungsmittel werden konsumiert. Das Nelkenöl kann Dich hier unterstützen, auch eine Körpermediation kann Dich inspirieren. YouTube Körpermeditation
Die Nelke ist feurig und verbindende Gefühle dürfen da sein und betrachtet werden, alles was weggesperrt wird, arbeitet im Unbewussten gegen Dich. Die Nelke hilft Dir, hinzusehen und anzuerkennen. Nichts ist so wie es scheint, entzünde Dein Feuer mit dem Öl des Oregano. Wo sabotierst Du Dich selbst? Befreie Dich von Starre, lass Deine Lebenskraft fließen. Transformation ist möglich, es ist eine Entscheidung.
7. Sakralchakra Ich bin die die ich bin. Erinnere Dich als hochsensibler Mensch, wer Du bist und welche Kraft in Dir steckt. Lass Dein schweres Gepäck ruhen, sieh es Dir an und sortiere aus. Dabei kann Dir die Strohblume helfen, das Öl der Immortelle glättet die Wogen im Inneren.
8. Als hochsensibler Menschen in Verbindung mit Deinem Wurzelchakra leben, ermöglicht es Dir die Kraft der Erde zu nutzen und diese Quelle für Deine Urkraft und Dein Urvertrauen aktiv anzuerkennen. Das Zedernholzöl kann Deine Zirbeldrüse stimulieren und die Melanthoninausschüttung anregen. Es gibt Dir das Vertrauen auf das Leben und die Fügung wieder.
